Annotation
အခုစာအုပ်မှာ ခေါင်းလျှော်ခြင်းဟာ ကျန်းမာရေးမှာ အထောက်အကူဖြစ်ပုံကို ချစ်စဖွယ်သရုပ်ဖော်ပုံတွေနဲ့ တင်ဆက်ထားပါတယ်။ ခေါင်းလျှော်ရမှာပျင်းတဲ့ သားသားမီးမီးတွေကို အခုစာအုပ်နဲ့ ဖေဖေမေမေတို့က ဖတ်ပြလိုက်မယ်ဆိုရင် ခေါင်းလျှော်တယ်ဆိုတာ တစ်ကိုယ်ရည်သန့်ရှင်းမှုအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်တယ်ဆိုတာ နားလည်သွားပြီး ခေါင်းလျှော်ရတယ်ဆိုတာ အကောင်းဆုံးအခိုက်အတန့်ဆိုတာ ယုံကြည်သွားပါလိမ့်မယ်။